<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><itunes:author><![CDATA[Mente En Pausa]]></itunes:author><copyright>&#xA9; 2026 Mente En Pausa</copyright>
<title><![CDATA[Mente en Pausa]]></title><itunes:owner><itunes:name><![CDATA[Mente En Pausa]]></itunes:name>
<itunes:email><![CDATA[mentenpausa@gmail.com]]></itunes:email></itunes:owner>
<link>https://www.ivoox.com/podcast-mente-pausa_sq_f12492062_1.html</link><description><![CDATA[&iexcl;Hola Mentecitas! En este programa: Jes&uacute;s, Renata y Camila hablan sobre distintos temas de salud mental, desde experiencias propias, hasta an&eacute;cdotas y relacion&aacute;ndolo con pel&iacute;culas. 
Cada Semana ]]></description><language>es-ES</language><generator>iVoox</generator><image><url>https://static-1.ivoox.com/canales/6/9/f/6/69f6b603d59f6ab7020001799fece530_XXL.jpg</url><title><![CDATA[Mente en Pausa]]></title><link>https://www.ivoox.com/podcast-mente-pausa_sq_f12492062_1.html</link></image><atom:link href="https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f12492062_filtro_1.xml" rel="self" type="application/rss+xml" /><itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/canales/6/9/f/6/69f6b603d59f6ab7020001799fece530_XXL.jpg" /><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><itunes:category text="Health &amp; Fitness">&#xD;<itunes:category text="Mental Health"/>&#xD;</itunes:category><item><title><![CDATA[Capítulo 3: Bullying | Mente en Pausa]]></title><link>https://www.ivoox.com/capitulo-3-bullying-mente-pausa-audios-mp3_rf_138619941_1.html</link><enclosure url="https://www.ivoox.com/capitulo-3-bullying-mente-pausa_mf_138619941_feed_1.mp3" type="audio/mpeg"  length="72046594"/><description><![CDATA[¡Bienvenidas queridas Mentecitas a este tercer episodio de Mente en Pausa!
En este capítulo hablaremos sobre el bullying desde nuestra propia experiencia, contando algunas anécdotas que hemos
pasado cada uno de nosotros.

Gracias por escucharnos]]></description><pubDate>Sun, 26 Jan 2025 23:11:00 +0100</pubDate><itunes:duration>01:15:02</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><guid>https://www.ivoox.com/138619941</guid><itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/7/3/b/d/73bd73b94c6b5c938679c80d86cf4084_XXL.jpg"/></item><item><title><![CDATA[Meditación 1: Retiro en el bosque | Mente en Pausa]]></title><link>https://www.ivoox.com/meditacion-1-retiro-bosque-mente-audios-mp3_rf_138029982_1.html</link><enclosure url="https://www.ivoox.com/meditacion-1-retiro-bosque-mente_mf_138029982_feed_1.mp3" type="audio/mpeg"  length="9987206"/><description><![CDATA[¡Bienvenidas queridas Mentecitas a este primer especial de Mente en Pausa!

Sumérgete en un retiro único en el corazón del bosque con este episodio especial de nuestro podcast. Déjate guiar por sonidos naturales, ejercicios de respiración y reflexiones calmantes diseñadas para reconectar con tu paz interior. Este espacio te invita a desconectar del estrés diario y a recargar energía mientras visualizas la tranquilidad de un entorno rodeado de árboles, susurros del viento y el canto de los pájaros. Ideal para quienes buscan un momento de pausa y conexión con la naturaleza desde cualquier lugar.
¡Gracias por escucharnos!]]></description><pubDate>Wed, 22 Jan 2025 20:07:06 +0100</pubDate><itunes:duration>10:24</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><guid>https://www.ivoox.com/138029982</guid><itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/audios/f/3/4/3/f343a0278f642d829be93017cb50fd39_XXL.jpg"/></item><item><title><![CDATA[Capítulo 2: ¿Soledad o estar solo?]]></title><link>https://www.ivoox.com/capitulo-2-soledad-o-estar-solo-audios-mp3_rf_137655590_1.html</link><enclosure url="https://www.ivoox.com/capitulo-2-soledad-o-estar-solo_mf_137655590_feed_1.mp3" type="audio/mpeg"  length="24346166"/><description><![CDATA[¡Bienvenidas queridas Mentecitas a este segundo episodio de Mente en Pausa!
 

El día de hoy hablaremos sobre la soledad, lo que implica estar solo o sentirse así, lo bueno que podemos encontrar en ella y más; todo esto abordando el tema desde nuestras experiencias 

Gracias por escucharnos. 

Gracias al equipo: 
Jesús: Producción, organización de capítulos y conductora 
Renata: Producción, Community Manager y conductora 
Camila: Producción, edición y conductora 
Fernanda: Camarógrafa y asistente]]></description><pubDate>Fri, 10 Jan 2025 23:52:48 +0100</pubDate><itunes:duration>25:21</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><guid>https://www.ivoox.com/137655590</guid><itunes:image href="https://static-2.ivoox.com/audios/7/9/2/6/79268d7105cb4ce948b039a1aa4743ed_XXL.jpg"/></item><item><title><![CDATA[Capítulo 1: Pérdidas |Mente en Pausa]]></title><link>https://www.ivoox.com/capitulo-1-perdidas-mente-pausa-audios-mp3_rf_137441731_1.html</link><enclosure url="https://www.ivoox.com/capitulo-1-perdidas-mente-pausa_mf_137441731_feed_1.mp3" type="audio/mpeg"  length="60060360"/><description><![CDATA[¡Bienvenidas queridas Mentecitas a este primer episodio de Mente en Pausa!
 

El día de hoy hablaremos sobre la pérdida, los distintos tipos que hay y lo que significa. Todo desde nuestras propias experiencias y las que ustedes nos han compartido.

¡Gracias por escucharnos!]]></description><pubDate>Fri, 03 Jan 2025 18:08:52 +0100</pubDate><itunes:duration>01:02:33</itunes:duration><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><guid>https://www.ivoox.com/137441731</guid><itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/audios/2/1/9/4/21944ef1d059d4ab7c05cee7e1196c1e_XXL.jpg"/></item><item><title><![CDATA[Piloto: Conociéndonos mejor | Mente en Pausa]]></title><link>https://www.ivoox.com/piloto-conociendonos-mejor-mente-pausa-audios-mp3_rf_136925517_1.html</link><enclosure url="https://www.ivoox.com/piloto-conociendonos-mejor-mente-pausa_mf_136925517_feed_1.mp3" type="audio/mpeg"  length="24815534"/><description><![CDATA[El día de hoy nos conocerán un poco más a través de unas cuantas preguntas que hemos escogido. Les plantearemos como funcionara la dinámica del podcast y nos presentaremos brevemente.]]></description><pubDate>Mon, 16 Dec 2024 02:43:15 +0100</pubDate><itunes:duration>25:50</itunes:duration><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType><guid>https://www.ivoox.com/136925517</guid><itunes:image href="https://static-1.ivoox.com/audios/c/a/6/4/ca649fa19ff5a116356b5a196fc67221_XXL.jpg"/></item></channel></rss>